Informelle Betreuer

Verwenden Sie die auf der Karte angegebene Überschrift, es ist nicht unbedingt notwendig, sie alle zu behandeln.

Wie ich wachse und mich entwickle – hier werden Faktoren in der MH-Person beschrieben, die sich auf verschiedene Aspekte der körperlichen, kognitiven, sozialen und psychologischen Entwicklung beziehen.
Was ich von den Menschen brauche, die sich um mich kümmern – hier werden die entscheidenden Einflüsse anderer Menschen im Leben der MH-Person berücksichtigt.
Mein Umfeld – die Gemeinschaften, in denen die MH-Person lebt, können einen bedeutenden Einfluss auf das Wohlbefinden der MH-Person und ihrer Familien und informellen Betreuer haben.
Verwenden Sie die Bilder als Landkarte, um herauszufinden, welche Barrieren oder Bedenken sie in den verschiedenen auf der Karte angegebenen Bereichen haben könnten.

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Diese Übung hilft Familien und informellen Betreuern von MH-Personen, die Unterstützungssysteme in ihrem Umfeld zu erkennen. Sehr oft fühlen sie sich isoliert und sehen nicht, welche Ressourcen sie in ihrer Nähe haben. Dazu können andere Familienmitglieder, Freunde, lokale Organisationen, Gleichaltrige oder jedes andere Unterstützungssystem gehören, das sie nutzen können, um die Rückkehr der MH-Person in die Ausbildung oder Beschäftigung zu erleichtern. Die Verwendung des Weltdreiecks ist ein nützliches Instrument, um Familien und informelle Betreuer von MH-Personen dazu zu bringen, sich vor Augen zu führen, wen sie in ihrem Leben haben oder wo sie die meiste Unterstützung benötigen.
Das “My World Triangle” hilft auch dabei, Gespräche zwischen den Familien und informellen Betreuern von MH-Personen und den Berufsberatern für MH-Personen anzuregen und kann in Verbindung mit anderen Aktivitäten eingesetzt werden.

Das “My World Triangle” bietet Berufsberatern für MH-Personen einen Rahmen, der jeden Aspekt des Lebens der Familien und informellen Betreuer berücksichtigt. Dies kann Informationen über die spezifischen Bedürfnisse der MH-Person, den physischen/sozialen/emotionalen/erzieherischen Hintergrund der Familienmitglieder oder jedes Problem, das ihr tägliches Leben betrifft und ihre Fähigkeit, die MH-Person zu betreuen und zu unterstützen, beeinflusst, beinhalten.
Das “My World Triangle” berücksichtigt die Bedürfnisse und Risiken der Familien oder der informellen Betreuer sowie die positiven Aspekte in ihrem Leben. In vielen Fällen ist es nicht notwendig, detaillierte Informationen über alle Seiten des Dreiecks zu sammeln, wenn dies nicht im Verhältnis zum Problem steht. Das “My World Triangle” ist ein ausgezeichnetes Instrument, das es den Menschen ermöglicht, zu erkunden:

• Wie sie mit der Pflege der MH-Person zurechtkommen.
• Was sie von den Menschen/Organisationen brauchen, die sie bereits bei der Betreuung der MH-Person unterstützen.
• Welche potenziellen Unterstützungssysteme ihnen zur Verfügung stehen – wen sie in Bezug auf Freunde, Gemeinschaft, informelle oder strukturelle Unterstützung haben.

Wenn wir uns die Zeit nehmen, über das nachzudenken, was in unserem Leben gut gelaufen ist, erhalten wir das Geschenk der Dankbarkeit.

Die Welt wird uns immer Gutes und Schlechtes zeigen, aber wenn wir uns die Zeit nehmen, für das dankbar zu sein, was wir haben, beginnen wir, uns von negativen Einflüssen zu befreien und unsere wahre Bestimmung zu finden.

Diese Übung wurde von Dr. Martin Seligman entwickelt, der manchmal als Begründer der positiven Psychologie bezeichnet wird. Es handelt sich dabei um eine Übung zum Schreiben von Briefen, die seiner Meinung nach sehr erfolgreich dazu beiträgt, dass sich Menschen in ihrem Leben besser fühlen.

Ihre Aufgabe ist es, einen Brief der Dankbarkeit an einen geliebten Menschen zu schreiben. Darin sollten Sie erklären, was die Person für Sie getan hat und wie sie Ihr Leben verändert hat.

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Jeder von uns ist wie ein kostbares Samenkorn – wir haben alle Samen, die wir zum Gedeihen brauchen. Diese Eigenschaften können sich auf unterschiedliche Weise manifestieren. Manche zeigen ihre kreativen Fähigkeiten zum Beispiel in der Kunst, andere durch Problemlösungs- oder Überlebensstrategien und wieder andere, indem sie Mitgefühl zeigen oder anderen helfen. Und es gibt Menschen, deren kreative Fähigkeiten relativ – wenn auch nie vollständig – zu schlummern scheinen. Nichtsdestotrotz verfügt jeder von uns über ein gewisses Maß an Kreativität in einer Keimform. Ähnlich verhält es sich mit anderen wünschenswerten Eigenschaften – bei jedem sind sie bis zu einem gewissen Grad entwickelt. Sogar der Kriminelle ist manchmal ehrlich. Sogar ein Bandenführer kann kreativ sein, was seine Kommunikations- oder Organisationsfähigkeiten angeht (obwohl er, wenn er Selbstbewusstsein hat, diese Fähigkeiten eher für konstruktive als für destruktive Zwecke einsetzen wird).

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Self-esteem can be nurtured by firmly recognizing what is good in us. This is problematic for many because negative thinking habits make it much easier to recognize what is wrong or inappropriate. And while it may be beneficial to see your own flaws or weaknesses, focusing primarily on them, while ignoring your strengths, is detrimental to your self-esteem.

This exercise helps you recognize and strengthen your own strengths. Self-appreciation is a form of showing yourself love. The technique was developed on the basis of studies by three Canadian scientists who managed to strengthen the self-esteem of the participants of the experiment in just a few weeks (Gauthier, Pellerin, and Renaud, 1983).

As part of your warm-up, highlight features that to some degree or may have applied to you.

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